Gâteau Moelleux Au chocolat

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Une recette de gâteau moelleux surprenante et délicieuse, où le beurre est remplacé par de la courgette pour un résultat léger et gourmand.
Ce moelleux au chocolat se distingue aussi par l’utilisation de son d’avoine et de graines de chia à la place de la farine blanche.
Une alternative parfaite pour ceux qui recherchent un dessert à IG bas sans compromis sur la texture ni sur le goût. C'est une recette saine et innovante qui permet de se faire plaisir sans contrainte sur la santé ! Voilà encore de belles astuces pour continuer à se faire plaisir sans culpabiliser !

00:00 Introduction
00:54 Carnet de recettes
01:12 La recette

Ingrédients de la recette: pour 8 parts avec un moule de 18 à 20 cm
4 œufs
200g de courgette épluchée et râpée finement
200g chocolat 70% Cacao minimum
20g graines de chia moulues
20g son d'avoine
50g sucre de coco ou sucre de bouleau (xylithol) qui réduira encore plus l'impact du sucre

LIEN pour imprimer la recette: https://mangermieuxpourallerbien.fr/moelleux-au-chocolat/

_____________________ ???? VIDEOS – PLAYLISTS _____________________
Mes recettes sucrées: https://www.youtube.com/playlist?list=PLLJkuAChcOmSeomR1af78-Htk-lCoX_CJ
Mes recettes salées: https://www.youtube.com/playlist?list=PLLJkuAChcOmQGsWHnD3Hd_Ik8D70W5Ae0

Crumble aux figues: https://www.youtube.com/watch?v=oCpwGmoYzSQ&list=PLLJkuAChcOmSeomR1af78-Htk-lCoX_CJ&index=2

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