Regarde Ça si T'es En Train de te Laisser Aller

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Added 4 days ago by admin

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On nous parle pas assez souvent de ça quand on est en train de se laisser aller, qu'on entre dans une période de démotivation, de procrastination, de flemme, et où tout s'empire à petit feu...

On n'arrive plus à avancer, on zappe nos séances de sport, on scroll un peu trop sur les réseaux, et globalement on se laisse beaucoup trop porter par les distractions... au lieu de faire ce qu'on devrait faire.

Dans cette vidéo je te partage les leçons qui m'ont aidé à gérer ce genre de période. On parle de bienveillance, de gentillesse, de dialogue mental, et de standards. Courage.

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Montage : Nicolas Corvest - @nicoxfs

#démotivé #procrastination #motivation